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| コーヒーは毎日飲んでいます。 飲まないと、いつまでも目が覚めていないような・・・頭がボ〜っとしてるような気がします。 手軽にインスタントで飲むことが多いのですが、たまに豆をひいてコーヒーを入れると、ちょっと贅沢な気分が味わえます・・・(^-^) 最近では、ダイエット効果も注目されていますね。 ダイエットにオススメのコーヒーは、一番最後に紹介しています。 |
| ブルックス |
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| 有名なお店ですね。とにかく安くて商品も豊富です。 コーヒーの他に、紅茶・日本茶・中国茶などもあります。 こちらの楽天店で購入すればポイントも貯まってお得です♪ |
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| ダイエットにオススメのコーヒー | ||||||||||||||||||||||||
| 「あるある大辞典」でコーヒーのダイエット効果が紹介されました。 1,ブラックのホット。 2,浅煎り(アメリカン) 3,3〜4時間ごとに飲む。 4,食後に飲む。 5,入浴前に飲む。 以上の5つの事を実行するとダイエット効果があるそうです。 特に、「マンデリン」は香りだけでも脂肪燃焼効果があるのでオススメだそうです。 「浅煎り」だとどうしても酸味が出てしまうそうですが・・・ダイエットの為なので我慢です・・・o( ̄ー ̄;)ゞ |
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